Event på Lindedalen
Anmälan är bindande. Överlåt din plats till någon annan om förhinder.
HELDAGSRETREAT I NÄRVARO
Baravara 09,30-17,00 Söndagen 2/10
På Lindedalen 5, 51795 Olsfors
Vår gård som ligger vackert beläget i Gesebol på landsbygden.
Med skogen och lugnet som råder här tillbringar vi dagen tillsammans i en skön miljö.
Åsa Olausson kommer att guida dig genom dagen och du kommer precis som du är.
Du behöver inte ha yogat tidigare. Det går bra ändå.
Är du en sluten grupp som önskar boka ett annat datum så hör av dig till mig i DM.
Syftet med dagen är att jobba på ditt lugn och ro hormon i det parasympatiska nervsystemet.
En aktivering av det parasympatiska nervsystemet innebär att:
- Hjärtverksamheten minskar
- Blodtrycket sjunker
- Nivån av stresshormoner sjunker och “må-bra”-hormonet oxytocin ökar
- Matspjälkningsapparaten stimuleras
- Kroppens läkningsprocesser förbättras
Dagens innehåll kommer att fokusera på din andning i förening med Yogan
Jag kommer att guida dig genom olika klasser. Lugnt inkännande med närvaro till sig själv.
Tillåter väder så är vi ute och yogar. Vi har stora ytor som vi kan vara här på lindedalen,
Hathyoga-Flödande yoga
Yinyoga- Stretchande positioner. Vi jobbar med bindväven i kroppen
Yoga Nidra- Meditation
Yoga-Vandring/ qi-gong
Vi äter en god vegetarisk lunch och har frukt och rawfood bullar som snacks under dagen.
Ge dig själv en start på hösten som ger dig energi och balans.
Begränsat antal platser.
Anmäl dig på hemsida kontaktformuläret lindedalen.se
Eller genom att skriva eller ringa 0705 296158
Pris 1495:-
Jag ser fram emot att möta dig på mattan.
Åsa
Blommor & bubbel
Augusti Workshop 19/8, Lindedalen 5
Vi ses för att tillsammans skapa buketter med mina frilandsodlade miljövänliga sommarblommor,
Jag visar er konsten att binda i spiralteknik.
Vi samlas tillsammans i min blomsterstudio där du får känna på spiraltekniken och binda dina Blommor.
Efteråt skålar vi i bubbel av något slag. Det finns även för de som kör.
En lite god tallrik med olika tapas till smakar fint efter vår kreativa stund tillsammans.
Du får två glas bubbel.
Är du ett slutet kompisgäng som vill boka ett datum så skicka mig ett förslag så skall jag se om jag kan hjälpa dig.
Skicka mig ett DM.
Är du ensam som vill gå eller några stycken så går det bra också.
Detta är en mycket populär aktivitet. Perfekt start i augusti innan hösten drar igång.
Pris 1199:- Early bird 999:-
Boka på min hemsida lindedalen.se kontaktformulär.
ELLER hej@lindedalen.se
Anmälan är bindande men kan överlåtas
BLOMSTER-ARRANGEMANG 31/8
CENTERPIECE EARLY BIRD 20% RABATT
Du får lära dig att göra ett blomsterarrangemang med hjälp av Kenzan och andra tekniker som jag lär ut.
Vi går igenom färglära och form och de olika blommornas placeringar.
Vad du skall tänka på. Ta med dig en valfri urna eller skål hemifrån eller köp utav mig.
Vi avslutar med en god kvällsfika Macka och Kaffe/ The I ORANGERIET
Med dig hem får du ett arrangemang med vackra trädgårdsblommor från min odling.
Hela paketet: Blommor , Urna/skål, Kenzan + fika 1 400kr RABATT
1 100:-
Lilla paketet: Blommor, Kenzan + fika 1 200 kr RABATT 960:-
Detta måste du pröva på så roligt.
Binda bukett
Workshop24/8 KL
EARLY BIRD 595:-
Lär dig binda en bukett i spiralbindningsteknik.
Du får plocka dina blommor själv ute i min odling och i köksträdgården.
Jag lär dig att binda I SPIRAL. Med hem får du en vacker bukett att sätta på bordet. Mina blommor är giftfria och frilandsodlade med omsorg.
Efteråt fikar vi tillsammans i orangeriet.
Kaffe/the Macka.
PRIS 695:-RABATT 595:-
Ett slutet sällskap
Är ni ett foretag, tjejgäng som vill göra något kul tillsammans ?
AW, Möhippa, Svensexa, konferens mm.
Vi erbjuder aktiviteter, Blommo, yoga, vandringar, golf, Middagar mm
Kontakta oss för offert och ert speciella upplägg här på lindedalen.
Välkommen!
Yogaretreat under 2022
