Välkommen till Livskraft
”Inre Styrka” – Från stress till balans och harmoni i livet.
Medlemskapet ger dig de resurser, det stöd och den gemenskap du behöver för att påbörja en transformativ resa mot ökad självmedkänsla och inre lugn. Här får du möjlighet att skapa den förändring du längtar efter, i en miljö som verkligen förstår och stöttar dig.
Är du redo att inleda din väg mot ett mer harmoniskt, tryggt och autentiskt liv?
Om medlemskapet
Detta är medlemskapet för dig som vill lära dig att praktisera självmedkänsla till en del av ditt liv.
Jag tar in medlemmar successivt. Ställ dig på intresselistan så får du mail när medlemskapet öppnar. Du förbinder dig inte till något.
Medlemskapet riktar sig till dig som:
- Känner dig stressad eller orolig
-
Har svårt med självkritik och upplever ångest
-
Ofta lever i dina tankar
-
Saknar kontakt med din kropp och dina känslor
Du kanske känner att:
-
Du är motiverad att förbättra ditt välmående
-
Du har provat olika metoder, men ändå kämpar med kvarstående oro, rastlöshet och stress
- Du söker effektivt verktyg som verkligen kan göra skillnad i ditt liv
DETTA LEDER TILL:
- Minskad stress, ångest och oro.
- Ökad motståndskraft mot depression.
- Bättre emotionellt välbefinnande och ökad livstillfredsställelse.
-
- Sänkt blodtryck.
- Minskad inflammation i kroppen.
- Stabilare blodsockernivåer.
- Lättare att gå ner i vikt och behålla den.
-
Genom att utveckla självmedvetenhet kan man förvänta sig en övergripande förbättring av både mental och fysisk hälsa, bättre relationer, ökad personlig utveckling och generellt högre livskvalitet.
Allt detta kommer du att utvecklas inom.
VAD INGÅR I MEDLEMSKAPET?
- Månatliga online-workshops: Deltagande i interaktiva sessioner där du lär dig verktyg och tekniker för att öka din självmedkänsla.
- Veckans övningar: Regelbundna praktiska övningar som hjälper dig att integrera självmedkänsla i din vardag.
- Guidad meditation: Tillgång till guidade meditationspass som fokuserar på att främja lugn och inre harmoni. 2 gånger i månaden.
- Exklusivt innehåll: Artiklar och resurser som ger djupare insikter om självmedkänsla, emotionell hälsa och personlig utveckling.
- Stängd Facebook-grupp: En säker plattform för att dela erfarenheter, ställa frågor och få stöd från andra medlemmar.
- Rabatter på produkter och tjänster: Förmåner som ger dig rabatter på relaterade produkter, kurser eller tjänster inom personlig utveckling.
- Personlig coaching (för premium-medlemmar): Individuell vägledning för att hjälpa dig att navigera dina specifika utmaningar och mål.
MEDLEMSKAPSNIVÅER
Bas
379 kr/månad
Tillgång till grundläggande innehåll
Premium
5790 kr/år
Tillgång till grundläggande innehåll
Personlig coaching 3 ggr/år
Vad säger våra medlemmar?
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag
Köp medlemskapet och maila sedan hej@lindedalen.se för ett detaljerat kvitto.
Eller betala via epassi – sök lindedalen@gmail.com
För epassi finns enbart årsmedlemskap.
